布団カバー、洗濯频度はどのくらいがベスト？
この记事の目次
毎日使う布団ですが、その布団カバー、どれくらいの频度で洗っていますか。お天気が良くないと洗いにくいカバー类ですが、布団カバーの洗濯频度はどれくらいが适切なのでしょうか。
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布団カバーは汗を吸っている
一般的には、少なくてもコップ一杯、200尘濒から多い人で1000尘濒が健康な人の寝汗の量と言われています。汗を吸ったシーツは、雑菌やダニの繁殖の元になると言われています。それが原因で皮肤トラブルになることもあるので、できれば频繁に洗って清洁に使いたいところ。
布団カバーの洗濯频度、理想は週に１回
シーツについた汗の他、フケや髪の毛も、ダニが繁殖する原因となります。汗を吸い、肌の角质やフケもついてしまうシーツやベッドカバーの洗濯は、できれば週に１度が望ましいです。そのままにしておくと雑菌やダニが繁殖する原因となってしまうので、１週间に１回は洗濯して清洁に保ちましょう。
ちなみに、布団は干せばしみ込んだ汗を乾かすことができるので、短时间であっても布団は频繁に干しましょう。また、忘れがちなのが枕カバー。一番汗がしみ込みやすく、髪の毛やフケなどで汚れやすいので、枕カバーは毎日洗うのがベストです。
布団カバーの洗濯、ここに注意
布団カバーの洗濯にはいくつかの注意点があります。
布団カバーの洗濯には、柔软剤を使用しないほうが良いです。まずは布団カバーやシーツの里についている取り扱い絵表示を确认しましょう。絵表示に「中性」と表记されている场合はおしゃれ着用洗剤、表记がなければ一般衣料用洗剤を使用。
また、布団カバーは、布団に汚れをつきにくくするという目的の他、汗を吸い取る役割もあります。洗濯时に柔软剤を使うと、汗を吸い取りにくくなってしまうため、布団カバーの洗濯时には柔软剤は避けたほうが无难です。
布団カバーの洗い方
洗濯机のコース设定（絵表示确认）
事前に絵表示を确认してコースを选びましょう。
- 「洗濯机マークのみ」の场合
- 标準コース?大物洗いコース
- 「洗濯机マーク」＋「弱水流マーク」
- 手洗い（ドライ）コース
- 「手洗いマーク」の场合
- 手洗い（ドライ）コース
洗う
洗濯机に布団カバーやシーツを入れる前に、あらかじめホコリや髪の毛を落としておきましょう。特に髪の毛は意外と大量に付着している场合があります。洗濯机の故障や不卫生にも繋がるので、洗う前にある程度は落としておきたいですね。
また、布団カバーやシーツの素材によっては、羽立ちやシワができやすいもの、または防ぎたいものもありますよね。なるべく伤まないよう洗濯するには、きちんとたたんで洗濯ネットに入れて洗うと良いでしょう。
シミや目立つ汚れがあるときは、先にその部分だけを手洗い（つまみ洗い）します。
干す
干すときは、洗濯竿を二本使う惭字干しがおすすめです。2本の竿を使って、布団カバーを惭字になるように干すことで、空気の通り道が多くなり、乾きやすくなります。
乾燥しやすい布団カバー
布団カバーの洗濯の频度を増やすのであれば、できるだけ乾きやすい素材の布団カバー、シーツを选びたいですよね。乾燥しやすい素材を使った布団カバー、シーツを绍介します。
出典:
布団カバーの洗濯频度は週に１度！できるだけこまめに！
布団カバーやシーツの洗いたては寝心地も抜群ですし、付着した汗や角质、髪の毛からの雑菌を除去する意味でも、布団カバーの洗濯频度は週に１度が望ましいです。きれいで清洁な布団カバーを心がけ、今以上にぐっすり眠れるようにしましょう！
布団カバーの洗濯についてはこちらの记事でもご绍介しています