一人暮らしの新生活に必要なものリスト!最低限の必需品がわかる!

この记事の目次
ずっと実家暮らしだった方は、初めての一人暮らしで何を买っておくべきか、悩んでしまいますよね。そこで、この记事では、一人暮らしの新生活で必要なものをまとめました。家电や日用品など必需品をリストアップしておけば、新生活で必要ないものを买わずにすみますよ!
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- 更新日
- 2023年10月27日
「一人暮らしの必要なもの」をそろえる前に考えるべきこと

予算を决める
一人暮らしを始める时は、引越し代や赁贷契约の初期费用などもかかります。贮めておいた资金から引越し代と初期费用を引き、残ったお金を家具や家电などの予算にあてましょう。
予算内におさめるために、すべて新品で买おうとせず、実家で使っていた家具を持って行ったり、フリマアプリで中古品を买ったりするのもポイント。
自分の生活スタイルを想像してみる
少しでも无駄なものを买わないようにするためには、自分の生活を想像してみることが大事です。例えば、自炊をしないならキッチン用品は必要最低限用意、洗濯は近所のコインランドリーですませるから洗濯机は买わないなど……。この记事で绍介するアイテムをチェックしながら、「自分が一人暮らしをするうえで本当に必要か?」と自问自答してみてください。
どんな一人暮らしをしたいかイメージがかたまれば、自然と必要なものも绞られてくるはずですよ。
最低限用意したい!一人暮らしの新生活に必要なもの

一人暮らしの新生活に必要なもの1)家电製品
一人暮らしで最低限必要な家电をそろえましょう。家电量贩店によっては「冷蔵库+洗濯机+电子レンジ」などのお得な新生活セットが贩売されていますよ!
- 冷蔵库
- 一人暮らしに適した冷蔵库のサイズは140L。自炊をする場合は240L以上あると、食材をまとめ買いしたり、作り置きをしたりしても安心です。自炊をまったくしないなら、飲み物などを冷やすのに1ドアタイプの小さな冷蔵库が◎。
- 洗濯机
- 一人暮らしなら、容量5?6kgの洗濯机がおすすめ。ベランダなど外に置く場合は、劣化防止に洗濯机専用カバーも買っておきましょう。コインランドリーを利用するなら不要。
- 电子レンジ
- 買ってきたお弁当、お惣菜を温めるなど、一人暮らしで自炊をしない方も買っておくと便利な家電です。また、調理の時短に役立てたい方は、焼いたり、煮たりできる高機能タイプの电子レンジを買っても。
- 扫除机
- 部屋が狭い場合は、スティックタイプの扫除机がおすすめです。フローリングの部屋の場合は、フローリングモップでも代用可能。また、引越し時に搬入や荷解きなどで部屋が散らかるため、扫除机があると片付けがはかどりますよ。
- ドライヤー
- 特に髪が长い方にとってドライヤーは必需品。深夜帯に使うことが多いなら、近所に配虑して静音性の高いものを选ぶのもよいでしょう。
家电製品を买うときは「电源周波数」を要チェック!
実家がある住所とは别の都道府県に引越しをする场合は、家电製品の购入前にエリアの电源周波数をチェックしましょう。东日本と西日本では电源周波数が异なるため、対応していない电源周波数の家电製品を使うと故障などの原因になってしまうからです。
また、引越し先が決まっていて家電製品の購入準備を進めているようなら、电気の契約もお忘れなく。電力会社の契約をしておかないと、引越し当日に电気が使えない事態になりかねません。电気?ガス比較サイト黑料科ではお得な电気料金プランが見つけられ、そのまま申し込み手続きもできます。なかにはギフト券などがもらえるキャンペーン中のものも!
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电源周波数について详しく知りたい方は、こちらの记事もチェックしてみてくださいね。
东日本と西日本で电源周波数は违う?引越し前に确认!
一人暮らしの新生活に必要なもの2)寝具
引越し当日から床で寝るような事态にならないためにも、必ず手配しておきましょう。
- ベッド
- 一人暮らしのベッドは、シングルもしくはセミダブルのサイズが最适です。部屋が狭いならベッド下に収纳があるタイプを选んでも。床やカーペットなどに直接布団を敷く派の方は、必要ありません。
- 布団一式
- 敷布団、掛け布団、シーツ、枕、枕カバーが基本です。寒さ対策として毛布も1枚、夏用にタオルケットも用意しておくと安心です。
一人暮らしの新生活に必要なもの3)お风吕?トイレ?洗面所用品
トイレットペーパーや歯ブラシなど、生活するうえで必要なものばかり。买い忘れないように注意してくださいね。
- トイレットペーパー?ティッシュペーパー
- 実家暮らしが长いとついつい忘れがちですが、一人暮らし初日から用意してください。特にトイレットペーパーは引越し作业中にも必要になる场合も……。トイレットペーパーはシングルとダブルの2种类があり、実家で使い惯れていたものを买っておくと骋辞辞诲。
- タオル
- ハンドタオル、バスタオルなど用途别に必要です。一人暮らしなら、洗濯时のことも考えて种类ごとに2枚以上持っておきましょう。
- バスマット
- タオルでも代用できますが、バスマットがあったほうが気持ちよいでしょう。床がびしょ濡れにならないように吸水性の高いものを选んでください。
- シャンプー
- シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、洗颜料など普段使っているものが必要。男性はシェービングクリームもお忘れなく。
- オーラルケア用品
- 歯ブラシ、歯磨き粉が必要。もし洗面所に歯ブラシを収纳する场所がないなら、歯ブラシ立てを买っておくと卫生的です。
一人暮らしの新生活に必要なもの4)扫除?洗濯道具
部屋を清洁に保つためには、扫除?洗濯道具も必要。一人暮らしなら、次の道具を最低限用意しておきましょう。
- 扫除道具
- 洗剤はトイレ、お风吕、住居用があればとりあえず翱碍。また、雑巾やフローリングモップ、トイレ用?お风吕用ブラシも必要です。
- 洗濯道具
- 柔軟剤、洗濯用洗剤、漂白剤(酸素系?塩素系)、洗濯ネットが必要。洗濯物を干す時の物干し竿、ピンチハンガー、洗濯バサミなども用意してください。洗濯机から物干しスペースまで距離がある場合は、ランドリーバスケットがあると便利。
- ゴミ箱?ゴミ袋
- 自分が必要な个数のゴミ箱と自治体指定のゴミ袋を用意。
一人暮らしの新生活に必要なもの5)キッチン用品
一人暮らしで自炊をする场合は、次のキッチン用品が必要になります。数が多いので、100円ショップを活用するのもよいでしょう。
キッチンツール
自炊で必要なキッチンツールをリストアップしました。まとめてたくさん作り置きをしたい方は、大きめなサイズのフライパン?锅を买ってくださいね。
- フライパン(直径20肠尘以上のもの)
- 锅(直径20肠尘以上)
- 包丁
- まな板
- ピーラー
- キッチンバサミ
- 菜箸
- 缶切り
- しゃもじ
- おたま
- フライ返し
- ボウル
- ザル
- 计量カップ
- 计量スプーン
食器?カトラリー类
一人暮らしなら、次のものを用意しておけば生活に支障がでないはず。人を招く机会が多くなりそうなら、平皿やカトラリー类は2セット以上买っておきましょう。
- 平皿(直径约20?25肠尘)
- 小皿
- 大皿
- 丼
- ご饭茶碗
- 汁椀
- グラス
- マグカップ
- スプーン
- デザートスプーン
- フォーク
- ナイフ
- 箸
调味料类
とりあえず、基本の调味料“さしすせそ”と油があれば翱碍。
あとはお好みで、めんつゆやマヨネーズ、ケチャップ、コショウ、出汁のもとを用意してください。
- 砂糖
- 塩
- 酢
- 醤油
- 味噌
- サラダ油
その他キッチン用品
キッチンを清洁に保つために次のものが必要。
一人暮らしだと、食材や料理も余りがちなので、保存容器?ラップも买っておくと便利です。
- 食器洗い用洗剤
- 食器洗い用スポンジ
- 食器拭き用ふきん
- 台拭き用ふきん
- 洗った食器を乾かすための水切りかご
- たわし
- 锅つかみ
- 保存容器
- ラップ
一人暮らしの新生活に必要なもの6)救急セット
一人暮らしでケガをしたり病気になったりすると、薬を买いに行くのも大変。そのため、次のような医疗品を常备しておくと安心です。
一人暮らしを始めるにあたって最低限用意しておきたいものだけなので、引越しが终わって生活が落ち着いたら少しずつ必要なものを买い足していきましょう。そろえるのが面倒なら、市贩の救急セットを购入するのもおすすめ。
- 绊创膏
- 傷の大きさに合わせて、サイズや形の異なる绊创膏を複数種類常備しておくとよいでしょう。防水タイプもあると指をケガした時でも洗濯やお皿洗いに支障が出にくくなります。
- ガーゼ
- 傷口の保護に。绊创膏と同じく、サイズが異なるガーゼを複数種類用意するのがおすすめです。
- 消毒液
- 伤口に雑菌が入らないように消毒液も必要なもの。あわせて外伤治疗薬も买っておくと安心です。
- 体温计
- 体调が优れないと思ったら、まず体温を测ることが大切。わきや口、おでこで测るものなど好みのタイプを选びましょう。
- 包帯
- 绊创膏ではカバーできない大きさの傷や、ガーゼの固定用に。ネットタイプや粘着タイプなども持っておくとさまざまなトラブル時に役立ちます。
- 医疗用テープ
- ガーゼや包帯などの固定をする时に必要なもの。太さの异なるテープを用意しておくと便利です。
- 常备薬
- かぜ薬や胃肠薬、生理痛の痛み止め、シップ薬、かゆみ止めなど、実家でよく使っていた薬をそろえておきましょう。
一人暮らしの新生活に必要なもの7)その他日用品
洋服の収纳用品やカーテンなど、持っていないと意外に不便さを感じてしまう日用品をリストアップしました。
- カーテン
- 引越し当日にないと、外から部屋のなかが丸见えになるので要注意。部屋の环境によっては、遮光性、防音性など机能性のあるカーテンを选んでください。
- 洋服の収纳用品
- 引越し先の部屋にクローゼットが备え付けられている场合は、洋服の枚数分だけハンガーが必要です。また、下着やズボンなどを整理整顿するのに衣装ケースも用意してください。
- 印鑑
- 引越し当日は、引越しの完了手続きやガスの开栓手続きなどがあり、印鑑が手元にあると便利。また、ネット通贩で购入したものを引越し当日に配达日指定した场合などは、印鑑があると荷物の受け取りをスムーズに行えますよ。
- 工具
- 家具の组み立てや、部屋の设备の简単な修缮に必要です。最低限、プラス?マイナスのドライバーは用意しておきましょう。力に自信のない方は小型の电动ドライバーを用意しておくと、家具の组み立てや顿滨驰もはかどりますよ。
忘れがちだけど必需品!防灾グッズ
大型台风や地震はいつ起きるかわからないので、一人暮らしを始める时に必ず买っておきましょう。买い集めるのは大変なので、非常食や水、简易トイレなどが入った防灾グッズセットがおすすめ。また、引越し后は、いざという时のためにすぐ持ち出せるような场所に置いてください。
人によっては必要!?一人暮らしの新生活にあると便利なもの

一人暮らしの新生活にあると便利な「家具」
一人暮らしで必要な家具は、その人の生活スタイルによって异なります。ここでは、参考までに代表的な家具を绍介します。家具を买う前に入居予定の部屋のサイズを测ることもお忘れなく!
- テーブル
- 椅子に座りたい场合は小型のダイニングテーブル、床に座りたい场合はローテーブルが良いでしょう。狭いワンルームならば、折りたたみタイプのものを选ぶと空间を有効活用できますよ。また、寒さが苦手な方は、こたつテーブルを选んでも。
- カラーボックス
- 本棚にしたり、テレビ台にしたり、キッチンで食器棚として使ったり……。汎用性の高い家具なので、1台持っておくと便利ですよ。
- ハンガーラック
- クローゼット?押入れに洋服が収まりきらなかったら购入を検讨してみては。ほこりなどが気になるなら、カバー付きのタイプがおすすめ。
- 姿见
- おしゃれに気を使っている方や、全身の身だしなみをチェックしたい社会人の方には必需品。
- ソファ
- 部屋でくつろぎながら映画やドラマを鑑赏したいなら、ソファを取り入れてみても。引越し先の部屋が狭いなら、ベッドとしても使える「ソファベッド」もおすすめです。
一人暮らしの新生活にあると便利な「家电製品」
一人暮らしの必需品ではないけれど、持っておくと便利な家电を绍介。新生活が始まってから购入を検讨してみては?
- テレビ
- 初めての一人暮らしで寂しさをまぎらわすのにもおすすめ。
- 电気ケトル
- お茶やカップ麺を作る时に、素早くお汤を沸かせるので重宝します。
- アイロン
- おしゃれに気を使う方や、社会人でスーツを着用する方は持っておいた方が无难。アイロンがけが苦手なら、ハンディタイプのスチーマーを买っても。
- 炊饭器
- ご飯は鍋でも炊けますが、炊饭器があると予約や保温もできて便利。一人暮らしなら大きさは3?5合程度が良いでしょう。
- 空気清浄机
- 花粉症やホコリが気になる方には必需品。交通量の多い大通り前の部屋で换気がしにくい时にも役立ちます。
- 布団乾燥机
- 温かい风を出し、布団を乾燥させる家电。布団が干せないほどベランダが狭い部屋なら、必要になります。
一人暮らしの新生活にあると便利な「防犯グッズ」
1阶の部屋や防犯面に不安を感じている女性はぜひ準备してください。
- ドアモニター
- 引越し先がドアモニターのついていない物件なら、自分で取り付けられる简易版を购入すると安心。
- 补助锭
- 窓と玄関扉につけるタイプがあります。空き巣に狙われる心配を减らしたい人は买っておきましょう。
- 男性用下着
- 男性用下着は、女性の防犯グッズとして活用できるグッズ。洗濯物と一绪に男性用下着を干せば「女性の一人暮らし」ということが隠せますよ。
新生活スタート前に要确认!入居する部屋によっては必要なもの

- エアコン
- エアコンが设置されていない部屋もあります。引越し前に部屋の大きさにあったエアコンを选び、设置工事の予约をしましょう。
- ガスコンロ
- 引越し先の部屋にガスコンロが设置されていないなら、据え置き型のガスコンロや滨贬クッキングヒーターが必要になります。自炊をあまりしない方は1口タイプを买っておけば、お汤をわかしたりできて◎。
- 照明
- 天井にシーリングライトが备え付けられていない场合は、购入してください。忘れると引越し初日の夜を真っ暗闇で过ごす事态に……。
- シャワーカーテン
- ユニットバス物件なら、お风吕とトイレスペースの间にシャワーカーテンをかける必要があります。かけないと、シャワーを浴びるたびにトイレスペースまで水浸しになり不快な思いをしますよ。
経験者に闻いた!一人暮らしで买ってよかったもの&必要ないもの

おすすめ!一人暮らしで买ってよかったもの
実际に一人暮らしで役立ったものを教えてもらいました。あなたの必要なものリストに入れてみてはいかが?
一人暮らしで买ってよかった日用品
扫除グッズや料理が简単に美味しくなる调味料など、家事に役立つグッズを挙げる方が目立ちました。
杀虫剤ですね。ゴキブリが出た时、持っていてよかったと心から思いました。虫が苦手な方は、いざという时のために买っておきましょう。(惭さん)
卓上コンロは、友人が来た时に锅パーティーができて重宝しましたね。
一人暮らしを始めたら友达を呼んで家で食事会などをしたい、という方におすすめ。(贰さん)
一人暮らしで买ってよかったものは自転车です。买い物に行くのもラクになりますし、ちょっと近场を走るだけでも良い気分転换になりますよ。(碍さん)
一人暮らしで自炊をする予定の方には、中华スープの素がおすすめ。いろいろな料理が作れるようになりますし、これでラーメンスープ作ったときはちょっと感动しました。(奥さん)
エアダスターは一人暮らしの生活で役立っていますね。家電の掃除以外にも、扫除机のノズルを差し込めない隙間のホコリも取れて便利。(Hさん)
キッチンカウンター。キッチンが狭いから食器とか炊饭器が収納できて重宝しています。(Rさん)
一人暮らしで买ってよかった家电
部屋の中で快适に过ごせるよう、室温?湿度を调整する家电がいくつか挙がりました。
一人暮らしでおすすめなのは、ウォーターサーバー。重いペットボトルを买って帰る必要がなくなりますよ。また、お汤をすぐに使えるのも便利。(厂さん)
ドラム式洗濯乾燥机は本当に买ってよかったもののひとつ。乾燥机能付きだと外干ししなくても大丈夫なので、天気を気にせず洗濯ができます。雨が続いて仕事で着る服がない、というトラブルもなくなりますよ。(滨さん)
部屋に备え付けのエアコンはあるのですが、冬场いまいち暖かくならないのでファンヒーターを买いました。灯油代はかかりますけど、エアコンとは段违いの暖かさになりますよ。(础さん)
センサー式自动开闭ゴミ箱。手をかざすだけで开闭できて烦わしくなく、见た目もスタイリッシュでワンルームでもゴミ箱の存在感が少なく快适。(厂さん)
除湿机。洗濯物を室内干しすることが多いから。(狈さん)
电気ケトル。使う分だけのお湯をすぐに作れて、一人分のお湯なら十分足ります。(Kさん)
ロボット扫除机です。仕事から帰ってから掃除をするのは大変なので、留守中に掃除をしてくれていつも部屋がきれいでいられるのはうれしいですね。(Yさん)
失败!?一人暮らしで必要ないもの
必要なかったものを一人暮らし経験者に闻いてみました。
一人暮らしで必要なかった日用品
「买ってみたけど、不要だった」という意见が少なくありませんでした。日用品は最低限のものだけそろえて、必要になったら买い足していくとよいでしょう。
パスタを茹でるための深锅は、一人暮らしで必要なし!使用频度が少ないのに、キッチンの限られた収纳スペースを占领していて邪魔でした。(贰さん)
一人暮らしをしている住居が木造なので、生活音対策に防音シートを买って壁に贴り付けたんですが……。防音シートって结构厚みがあるので、ただでさえ狭い部屋が更に狭くなってしまいました。(碍さん)
一人暮らしでソファって案外いらないんだなと思いました。もともと、ベッドで寝そべりながらテレビが见れるような家具配置をしたので、ソファは必要なかったのに深く考えずに买ってしまって……。(奥さん)
座卓にパソコンを置いていたんですが、腰を痛めてしまいました。结局座卓は処分して、パソコンラックを购入。食事の时もパソコンラックで问题なし!でした。(滨さん)
物干し竿。外に干すことがないし、部屋干し用洗剤もたくさん出ていて部屋干しで困らない。(厂さん)
お风吕の盖。一人暮らしだから自分が入って终了なので、盖でお风吕のお汤を保温する理由がない。(狈さん)
トイレマットと便座カバー。マットやカバーがない方が扫除がしやすくて、マットやカバーを洗濯するよりも清洁を保ちやすい。(碍さん)
バスタオルです。大きいと干す时に场所もとって乾燥に时间もかかります。フェイスタオルのサイズだけで十分。(驰さん)
一人暮らしで必要なかった家电
一人暮らしの部屋は実家に比べてスペースが限られているので、大きな家电を买う时はしっかり検讨したほうがよさそうですね。
食器洗い机。一人暮らしは洗い物が少ないので、必要ありませんでした。キッチンで场所を取るだけの邪魔な存在に……。(0さん)
ハイスペックすぎるサイクロン扫除机を買ったのは大失敗。部屋の広さからして、フローリングモップで十分でした。(Sさん)
一人暮らしでコーヒーメーカーは要らなかったですね。おしゃれな感じがして憧れてたんですけど……。手入れも必要だし场所も取るしと邪魔になってしまい、结局知人に譲りました。(贬さん)
前の部屋で全自動洗濯机が原因で周辺の壁にカビを生やしてしまい、退去費用がかさんだのがトラウマで……。カビが生えないようにと、二槽式洗濯机を買いました。ただやっぱり全自動洗濯机と比べると面倒で面倒で……。(Aさん)
大きめのテレビ。テレビいらなくはないけど、大きいと存在感があるので小さめのテレビでよかったな。(搁さん)
自分にとって本当に必要なものを选ぶことが大事!
一人暮らしの新生活に必要なものを绍介しました。まずは、「必ず生活に必要なもの」から买い、引越してから「あったら便利なもの」をそろえていくのがおすすめ。一人暮らしは意外とお金がかかります。无駄遣いにならないよう、アイテム选びは慎重に行いましょう!
また、一人暮らしを始めるためには、部屋探しや引越し业者の手配、役所?役场での手続きなども必要です。こちらの记事「初めての一人暮らしで準備すること 物件選びから引越しまで」では、一人暮らしで準备すべきことを绍介。「まだ何もしていない」という方は要チェックですよ!
この记事を书いた人

