冬のガス代はなぜ高い？世帯人数别ガス代平均额と今すぐにできる节约术
この记事の目次
冬のガス代ってとても高いですよね。実は冬のガス代は夏のガス代の约2倍高くなると言われています。ほとんど暖房をつけずに秋と同じような暮らしをしてもガス代はかなり高くなってしまいます。冬のガス代平均、ガス代が高くなる原因、ガス代を节约する秘诀を绍介します！
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- 更新日
- 2025年11月16日
冬のガス代の平均ってどれくらい？
| 世帯人员 | 秋 （2024年10～12月期） | 冬 （2025年1～3月期） | 春 （2025年4～6月期） | 夏 （2025年7～9月期） |
|---|---|---|---|---|
| 1人 | 2471円 | 3941円 | 3286円 | 2048円 |
| 2人 | 3523円 | 6437円 | 5409円 | 3226円 |
| 3人 | 4133円 | 7098円 | 5711円 | 3665円 |
| 4人 | 3964円 | 7148円 | 6046円 | 3463円 |
| 5人 | 3650円 | 6876円 | 5762円 | 3313円 |
参照:
冬のガス代は夏のガス代の约1.6～2倍となっています。
冬のガス代が高くなる2つの原因
夏よりも冬のほうがガス代がかかってしまうのはなぜでしょうか？
1）给汤に使うガス使用量が増える
冬は気温も水温も下がります。东京都水道局による令和2年度の水道水の水温（都庁付近）データをみると、もっとも水温が高い8月（平均26.9℃）と、もっとも水温の低い1月（平均8.4℃）では18.5℃もの差があります。
出典：
冬になると水を沸かすためにガスを多く使うので、夏よりも给汤のためのガス使用量が増え、ガス代が多くかかってしまいます。
例えば40℃のシャワーを浴びる场合でも、冬は夏の2倍以上のガスを使って水を温める必要があります。また、冬にシャワーやお风吕の温度を夏よりも高めに设定すると、1回のシャワーやお风吕で使うガスの量は更に多くなります。
2）暖房を使う分、ガス使用量が増える
冬の暖房にガスファンヒーターやガス温水式床暖房を使っている方は、その分ガス使用量が増え、冬のガス代が更に高くなります。
冬のガス代を节约したい！効果的な节约术
冬の高いガス代、少しでも節約できたら嬉しいですよね。今すぐに実践できる、ガス代の节约術を紹介します。
まずはガス会社?料金プランの切り替えがおすすめ！
「毎年、冬になるとガス代が高くなって嫌になる……」という方におすすめなのが、ガス会社?料金プランの见直し。スマホの料金プランを変更して通信费を节约するように、ガス代もガス会社?料金プランを切り替えれば节约ができます。
ガスの料金プランと一口に言っても、インターネットと一绪に申し込めば毎月のガス代が割引になるプランや、ガス料金の支払いでポイント?マイルが付与されるプランなど种类もさまざま。
黑料科では、ガス会社?料金プランを比較でき、節約額の目安もすぐチェックできます。邮便番号などを入力するだけだから、気軽に試してみてくださいね。
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电気とガスをセットで申し込むのもおすすめ！
同じ会社の电気とガスをセットにしたプランも増えています。テレビCMなどを通じてご存知の方も多いことでしょう。
セットで申し込むと、セット割が適用されて月の电気代やガス代が安くなるだけでなく、支払いがひとつにまとめられて家計管理が楽になるメリットも得られます。ただし、割安な电気料金プランとガス料金プランをそれぞれ選んで契約するほうが安くなる場合もあるため、必ずセットプランがお得とは言い切れません。比較検討してみてくださいね。
お风吕でできる节约术
まずは、お风吕でできる节约术を見ていきましょう。
追い焚き回数を1回少なくする（年间约6,190円の节约に！）
お风吕の追い焚きはできるだけしないようにしましょう。资源エネルギー庁によると、追い焚き回数を1日1回少なくすれば、年间でガス38.20?の省エネに、年间约6,190円のガス代が节约できます。
追い焚き回数を1回少なくするために、お风吕に盖をしたり、保温シートを使うなどしてお汤を冷めにくくする工夫をしましょう。また、家族が多いご家庭は、お汤が冷めないうちにできるだけ立て続けに入るようにして追い炊き回数を少なくする工夫をしてみましょう。
シャワーを出す时间を1日1分短する（年间约2,070円の节约に！）
シャワーは1分间に约12リットルものお汤が出ます。シャワーを使う时はこまめに止めながら、必要な分だけお汤を使うようにしましょう。资源エネルギー庁によると、1日1分シャワーを出す时间を短缩するだけで年间でガス12.78?の省エネに、年间约2,070円のガス代が节约できます。
お汤の温度は无駄に上げすぎない、适温でお汤张りをする
お汤の温度が高いほどガス代が多くかかってしまいます。浴槽に汤张りをするときは热めにお汤を张ったあとから水を足すよりも、适温でお汤を张るように心掛けましょう。
キッチンでできる节约术
食器は手洗いよりも食器洗い乾燥机でまとめ洗いがおすすめ（年间约6,470円の节约に！）
食器洗いは、手洗いよりも食器洗い乾燥機でまとめ洗いをするほうがおトクです。食器洗い乾燥機は电気料金がかかりますが、水道料金とトータルで考えると食器洗い乾燥機を使ったほうが省エネになりますよ。
資源エネルギー庁によると、食器を手洗いした場合（給湯器40℃設定、使用水量65L/回、冷房期間は給湯器を使用しない）と、食器洗い乾燥機で洗った場合（給水接続タイプで標準モードを利用）を比较すると、食器洗い乾燥機を使ったほうが年间约6,470円光热费を节约できます。
手洗いの場合、年間でガス81.62?、水道47.45?使用（合計約25,560円）。食器洗い乾燥機の場合、年間で电気525.20kWh、水道10.80?使用（合計約19,090円）。手洗いの場合-食器洗い乾燥機の場合＝年間差額約6,470円。
食器を手洗いするときはお汤の温度を低温に设定する（年间约1,430円の节约に！）
食器を手洗いするときは、給湯器の温度を低温に設定しましょう。資源エネルギー庁によると、湯沸し器の設定温度を40℃から 38℃にする（※）と、年間でガス8.80?の省エネに、年间约1,430円のガス代が节约できます。
65?の水道水（水温20℃）を使い、汤沸し器の设定温度を40℃から38℃にし、1日2回手洗いした场合（使用期间：冷房期间を除く253日）。
野菜の下茹でにレンジを活用してみよう（年间约3,000円の节约に！）
野菜の下茹では、锅で茹でるよりもレンジを活用するほうが安くでき、下ごしらえの时间も短くできます。电子レンジで野菜を下茹でする际は、野菜をラップで包むか耐热容器に入れてラップをしてレンジであたためましょう。
资源エネルギー庁によると、以下の野菜の下ごしらえの下茹でをガスコンロから电子レンジに変えた场合、年间约2,800円ガス代が节约できます。
- 叶菜（ほうれん草、キャベツ）の场合
- 年间约940円のガス代节约に
- 根菜（ジャガイモ、里芋）の场合
- 年间约860円のガス代节约に
- 果菜（ブロッコリー、カボチャ）の场合
- 年间约1,000円のガス代节约に
ガスコンロで下茹でした場合のガス代と電子レンジで下茹でした場合の电気代の差額。100gの食材を、1?の水（27℃程度）に入れ沸騰させて煮る場合と、電子レンジで下ごしらえをした場合を比較（食材の量などにより異なります）。360日1日1回使用したとして計算しています。
ガスの炎が锅底からはみ出さないように调理する（年间约390円のガス代节约に！）
ガスコンロで调理をする际、炎がなべ底からはみ出してしまうと、その分は无駄になってしまっているんです。
资源エネルギー庁によると、强火から中火にすれば年间でガス2.38?の省エネに、年间约390円のガス代が节约できます。
また、调理をする际に落し盖や锅盖をすることで热を逃がしにくくなり、调理时间を短くできます。
石油ストーブを料理に利用する
冬の暖房で石油ストーブを使っている人は、天板で调理をするのもおすすめ◎石油ストーブの天板でお饼を焼いたり焼き芋を作ったり、煮込み料理をするなど、暖房ついでに料理もしてみましょう。
石油ストーブで调理する际は、焦げなど火灾の原因にならないよう、こまめな扫除も忘れずに行いましょう。
ガス代の节约方法について、更に詳しくは以下の記事でまとめています。
冬のガス代平均额と节约术 まとめ
冬のガス代平均额と节约术を绍介しました。冬のガス代は夏の约1.6～2倍になります。绍介した节约术もぜひ试してみてくださいね。
ガス代の节约のために、ガス会社を見直そう！
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