エコ活动とは？家庭ですぐにできる取り组み、例をまとめました
この记事の目次
地球环境を守るために、エコ活动で環境に配慮した生活を心がけてみませんか？家庭ですぐにできるエコ活动をまとめました。身近にできることばかりなので、ぜひ試してみてくださいね！
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- 更新日
- 2021年1月20日
「エコ活动」とは？
エコは生物や环境とのかかわり合いを扱う学问分野であるエコロジー（生态学）の略语で、环境にやさしいという意味で使われている言叶です。また、経済を意味するエコノミーのエコともいわれ、环境に配虑しながら経済活动を行うという意味でも使われています。
エコ活动とは资源を大切にする、ごみを减らす、二酸化炭素の排出量を减らすなど、地球环境に配虑して行动することをいいます。
- 资源を大切にする
- 石油?石炭?天然ガスなどの化石燃料や水、木材などの资源には限りがあります。节电?节水で省エネを心がける、木を材料とするわりばしやティッシュペーパー?ペーパータオルをなるべく使わないなど、资源を大切にしましょう。
- ごみを减らす
- プラスチックごみや衣類をはじめ、多量な一般ごみ?産業ごみの処理方法などが問題となっています。また食品ロスもごみ問題のひとつです。買い物時はエコバッグを持ち歩く、ごみをきちんと分別してリサイクルできるものはする、食べ物や生活用品などは必要な分だけ買うなど、廃棄するごみを减らすことを意識しましょう。
- 二酸化炭素の排出量を减らす
- 二酸化炭素などの温室効果ガスや有害物質の排出は、地球温暖化の原因となります。太陽光などの再生可能エネルギーは、発電時や熱利用時に二酸化炭素をほとんど排出しないので、ご家庭で使う电気に再生可能エネルギーを選ぶのもエコ活动のひとつです。
なぜ今、「エコ活动」が注目されているの？
地球温暖化による気候変动、森林破壊による生物多様性の减少、プラスチックごみの増加による环境汚染など、环境问题は世界的な问题となっていて、日本でもさまざまな取り组みを行っています。
例えば地球温暖化に関しては、温室効果ガスを2030年までに2013年度比26.0％减（2005年度比25.4％减）、2050年までに80％减とするのを日本の目标としていて、产业?家庭?运输?エネルギー転换などの部门ごとに具体的な施策を计画しています。
环境问题は私达の日常生活や経済?社会活动と深く関わっています。私达が持続的に豊かな暮らしをしていく未来をつくるために、一人一人が环境に配虑して行动するエコ活动が今注目されているんです。
参照:
すぐ実践できる！手軽な「エコ活动」
「手間をかけずにエコ活动がしたい！」という方におすすめなのが、電力会社の切り替え。
太陽光や風力など再生可能エネルギーで発电された电気が使えるようになるプランに切り替えるだけで、二酸化炭素の排出量を抑えることに貢献できますよ。さらに、ぴったりのプランを選べば电気代の節約につながるメリットも！
国内最大級の电気?ガス比較サイト「黑料科」では、再生可能エネルギーの电気を取り入れている電力会社を厳選してご紹介。お得なキャンペーンを実施している電力会社もあるので、チェックしてみてくださいね。
シーン别！「エコ活动」
いつもの暮らしの中ですぐにできる身近なエコ活动をいくつか紹介します。ちょっとの工夫がエコ活动になるので、ぜひ実践してみてくださいね！
参照:
リビングでできる「エコ活动」
リビングは、ご家庭内でも家族が集まって比较的长い时间を过ごすことが多い场所です。照明やエアコンなどの节电を心がけましょう。
- 照明をこまめに消す。电球を尝贰顿に変える。
- エアコンの设定温度は、夏の冷房时は室温を28℃、冬の暖房时は20℃を目安にする。
- テレビなど使わない电化製品をつけっぱなしにしない。使わないときはコンセントからプラグを抜く。
- 今契約している電力会社?电気料金プランを見直す。
トイレでできる「エコ活动」
ご家庭でも外出先でもできるトイレ使用時のエコ活动を紹介します。
- 再生纸のトイレットペーパーを使う。
- 温水便座は不要なら电源を切っておくか、设定温度を低めにする。また便座カバーをして放热を防ぐ。
- 濡れた手を拭くときは、ペーパータオルを使わずハンカチを使う。
台所でできる「エコ活动」
台所は食事に関わる場所なので、毎日頻繁に利用しますよね。台所でできるエコ活动には、調理や洗い物をするときなどにできることがたくさんあります。
- 冷蔵库の食材を上手に使って、在库管理をして消费期限内に食べる。
- 野菜くずなどの発生を少なくする。
- 冷蔵库は壁から离して设置し、ものを詰め込みすぎない。
- 冷蔵库の设定温度は季节によって适切な温度にする（冬は「强」から「中」にするなど）。
- 食器等は余分な汚れを拭き取ってから洗うようにし、水を流しっぱなしにしない。
- お湯は电気ポットで保温するよりも、必要なときに随時沸かす。
- 料理时の野菜の下ごしらえは电子レンジで行う。
- 锅は底の大きいものを使って、炎などの热源が锅底からはみ出さないようにする。
台所でのガス代の节约方法について、さらに詳しくは以下の記事で説明しています。都市ガス料金の平均は？今すぐできるガス代の节约方法は？
お风吕でできる「エコ活动」
お風呂では節水?節電?節ガスを意識して、水や电気?ガスなど資源の無駄遣いを減らしましょう。
- お风吕の残り汤を洗濯时に使う。
- シャワーはこまめに止めて使う。
- お风吕は连続して入るようにして、追い炊き回数を减らす。
- お风吕にフタや保温シートをしてお汤を保温する。
お風呂でできるガス代の节约方法について、さらに詳しくは以下の記事で解説しています。
お风吕のガス代っていくら？シャワーのほうがお得なの？
买い物でできる「エコ活动」
買い物時は商品の選び方を変えるだけで、エコ活动ができます。
- レジ袋をもらうかわりにエコバッグを持ち歩く。
- ばら売り商品や无包装商品、詰め替え商品など、容器包装の少ないものを选ぶ。
- 运送に必要なエネルギーの节约のため、地元でとれた农水产物を选ぶ。
- エコマーク、グリーン购入マークなど、环境ラベルがついた商品を选ぶ。
- 使い捨て商品ではなく、长く使える商品を选ぶ。
环境ラベルとは、商品の环境に関する情报を消费者に伝えるマークのことです。水产资源や海洋环境をを守って获られた水产物につけられる「惭厂颁マーク」、製造から廃弃までの过程で环境への负荷が少ない商品につけられる「エコマーク」などがあります。
自动车でできる「エコ活动」
急な発进?加速、急ブレーキなどを控えたエコドライブで、低燃费で安全な运転を心がけましょう。
また移動距離によって自動車ではなく、徒歩か自転車を利用したり、できるだけ交通機関を利用したりするのもエコ活动になります。
- 最初の5秒は时速20办尘程度を目安にして、発进时はふんわりアクセル「别スタート」を心がける。
- 一定の速度で走るようにして、加速?减速の少ない运転をする。
- 减速时は早めにアクセルを离して、エンジンブレーキを作动させるようにする。
- 自动车のエアコンをつけっぱなしにしない。
- 无駄なアイドリングを控える。
- タイヤの空気圧は定期的にチェックをして适正にする。
- 不要な荷物はおろしておく。
参照:
电気代を節約したいなら電力会社の切り替えがおすすめ！
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地球温暖化やごみ问题、森林破壊など环境问题のほとんどは、私达の日常生活や経済?社会活动が原因となっています。一人一人が环境に配虑して、ちょっとした工夫をすることがエコ活动になります。
普段の生活で常に节电?节水を心がける、买い物时はエコバッグを持ち歩く、自动车のエコドライブをする、ごみを分别してリサイクルできるものはするなど、できることから始めてみましょう。
ご存知ですか？电力会社?プランの変更も「エコ活动」になるんです！
普段使っている电気に再生可能エネルギーやFIT电気が多く使われている電力会社?电気料金プランを選ぶことは、エコ活动になります！
再生可能エネルギーは、石油?石炭?天然ガスなどの化石燃料を利用する火力発电と比べて颁翱2排出量が少ないため、环境への负荷を最大限に抑えられます。
黑料科では电気代を節約できるだけでなく、再生可能エネルギーやFIT电気の比率が高いなど、环境にやさしい电気料金プランを探せます。毎月の电気代や邮便番号など簡単な条件を入力するだけで、アナタの住んでいるエリアで選べるプランが見つけられますよ。
ご家庭の电気の使い方に見合った電力会社?电気料金プランを選んで、电気代を節約しながらエコ活动しませんか？
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環境に配慮できる电気を選んでエコ活动をするなら、ぜひこのチェックボックスを活用してみてくださいね。
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