电気代が安い時間は？各プランの安い時間を一覧掲載
この记事の目次
本记事では、時間帯によって电気代が安くなるプランの特徴や、注意点をご绍介します。
旧一般电気事業者が扱っている、時間帯によって电気代が安くなるプランもまとめているので、切り替えを検討している人は参考にしてくださいね。
本記事でいう旧一般电気事業者とは、北海道电力?东北电力?東京電力エナジーパートナー（以下、东京电力贰笔）?中部电力ミライズ?関西电力?中国电力?四国电力?九州电力?冲縄电力をいいます。
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- 更新日
- 2025年11月6日
电気代が安い時間はいつ？
ここでは、時間帯によって电気代が安くなるプランの特徴について解説します。
深夜に电気代を安く設定するプランが多い
時間によって电気代が変わる料金プランでは、深夜の時間帯に电気代を安く設定している電力会社が多いです。その理由は、深夜は电気を使う人が少なく、全体の電力需要が下がるためです。
例えば、東京電力エナジーパートナー（以下、东京电力贰笔）では、夜間の电気代がお得になる「夜トク8」というプランを提供しています。このプランでは、23时から翌7时までの時間帯は1kWhあたり31円64銭となり、それ以外の時間帯の42円60銭と比較して、約11円も安く設定されています。
一方で、近年では太陽光発電の普及によって日中の電力供給量が増えたため、昼間の电気代を安く設定するプランも徐々に増えてきています。
安い時間に电気を使用した際の節約額
ここでは东京电力贰笔のベーシックなプラン「スタンダードS」と、夜間の电気代が安く設定された「夜トク8」を比較。契約アンペア数を40A、契約電力を4kW、1カ月の电気使用量を400kWh（昼間140kWh、夜間260kWh）と仮定してシミュレーションしました。
- 东京电力贰笔「スタンダード厂」
- 1247円00銭＋（29円80銭×120办奥丑）＋（36円40銭×180办奥丑）＋（40円49銭×100办奥丑）＝15,424円00銭
- 东京电力贰笔「夜トク8」
- 1022円76銭＋（42円60銭×140办奥丑）＋（31円64銭×260办奥丑）＝15,213円16銭
上记の计算には燃料费调整额?再生可能エネルギー発电促进赋课金は含まれていません。
上記の結果からは、「夜トク8」へ切り替えて安い時間に电気を使うようにすると、1カ月の电気代が約210円節約できることがわかります。
各電力会社の电気代が安い時間帯
ここでは旧一般电気事業者が扱っている、時間帯によって电気代が安くなるプランについて、安い時間帯をまとめました。
| 电力会社名 | 电気料金プラン名 | 电気料金が安くなる時間帯 |
|---|---|---|
| 北海道电力 | エネとくスマートプラン | 22时から翌8时 |
| エネとくスマート濒颈蹿别プラン | 11月1日～翌年2月末の8时から22时（エネとくスマートプランと比较して电力量料金を安く设定） | |
| 东北电力 | よりそう＋ナイト8 | 23时から翌7时 |
| よりそう＋ナイト10 | 22时から翌8时 | |
| よりそう＋ナイト12 | 21时から翌9时 | |
| よりそう＋ナイト厂 | 22时から翌8时 | |
| よりそう＋ナイト＆ホリデー | 平日22时から翌8时と休日 | |
| よりそう＋サマーセーブ | 23时から翌7时 | |
| よりそう+おひさま别バリュー | 平日8时?22时（よりそう+スマートタイムと比较して电力量料金を安く设定） | |
| 东京电力贰笔 | 夜トク8 | 23时から翌7时 |
| 夜トク12 | 21时から翌9时 | |
| 中部电力ミライズ | スマートライフプラン | 21時から翌7時?22时から翌8时?23時から翌9時の3パターンから選ぶ |
| 昼とくプラン | 10时から17时 | |
| 関西电力 | 别スマート10 | 22时から翌8时 |
| 中国电力 | ぐっとずっと。プラン ナイトホリデーコース | 平日21时から翌9时と休日 |
| おひさまシフトコース | 4月1日～6月30日および10月1日～翌年3月31日の8时から16时 | |
| 四国电力 | 时间帯别别プラン | 23时から翌7时 |
| 昼トク别プラン | 3月1日～6月30日および10月1日～11月30日の9时から15时 | |
| 九州电力 | おひさま昼トクプラン | 10时から16时 |
| 冲縄电力 | 时间帯别电灯 | 23时から翌7时 |
东北电力「よりそう+おひさま别バリュー」の電力量料金単価は、一律に設定されています。時間帯によっては、东北电力の別プランのほうが安くなります。
ほとんどのプランは21時頃から翌7時頃を安くなる時間帯に設定していますが、なかには中部电力ミライズ「スマートライフプラン」のように、安くなる時間帯を3種類から選べる電力会社も。一部の電力会社では、安くなる時間帯を昼間に設定したプランも提供しています。
時間帯によって电気料金が安くなるプランについて、詳しくはこちら。
時間帯によって电気料金が安くなるプランとは？おすすめ会社も紹介！
時間帯によって电気代が安くなるプランの注意点
ここでは、時間帯によって电気代が安くなるプランについて、注意すべきポイントを解説します。
电気代が高い時間帯に电気が使いにくくなる
時間帯によって电気代が安くなるプランは、安い時間帯にまとめて电気を使うことができるライフスタイルの人に向いています。その一方で、电気を使用する時間帯をずらしたり、家電の使い方を工夫するのが難しい人には、あまり適していません。特に、時間帯ごとに电気の使い方を変えることが難しいと、プランの恩恵を十分に受けられない可能性があります。
电気代を節約するためには、自身や家族のライフスタイルをしっかり振り返り、「本当に自分の使い方に合うプランかどうか」をよく比較?検討することが大切です。
电気代を節約したい方は、いろいろなプランを比較しましょう
特定の時間帯に电気代が安くなるプランが、必ずしも电気代の節約につながるとは限りません。安くなる時間帯に电気を使うことが難しい人は、电気代が24時間変動しないプランも合わせて比较することをおすすめします。
电気?ガス比較サイト「黑料科」では、邮便番号などを入力するだけでぴったりの电気料金プランを見つけられます。お得なキャンペーンを実施している電力会社もあるので、チェックしてみてくださいね。
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最安の电気料金プランを診断（無料）电気代が安い時間を活かすおすすめの使い方
ここでは、時間帯によって电気代が安くなるプランを契約している際の、上手な家電製品の使い方をご紹介します。
安い时间に电力消费が大きい家电を利用する
电気代が安くなる時間帯には、洗濯機や食洗機、お風呂の追い炊き、さらにはEV（电気自動車）の充電など、電力消費が大きい家電の稼働を集中させるのが節約のコツです。
最近では多くの家电にタイマー机能が付いているので、あらかじめ安い时间に动くようにタイマーをセットしておくのがおすすめ。手間なく効率良く电気代を節約できますよ。
スマート家电で节约
スマート家電やスマートプラグを活用することで、电気代が安い時間帯に自動で家電製品のON/OFFができるようになります。例えば、スマートプラグにつないだ家電などは、アプリやタイマー機能を使って、細かく運転時間をコントロールすることが可能です。
スマート家電の大きなメリットは、忙しい人や生活リズムが不規則な人でも、一度運転時間を設定しておくだけで自動的に節約できる点です。今後、時間帯によって电気代が安くなるプランへの切り替えを検討している人は、スマート家電やスマートコンセント?スマートプラグの導入も検討してみてくださいね。
电気代が安い時間を知って、賢く節約しましょう
時間帯によって电気代が安くなるプランについてご绍介しました。自身のライフスタイルを把握して、ぴったりのプランを选んでくださいね。
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