部屋が暑い!エアコン冷房の前に换気をし、热気を逃がして节电対策!

この记事の目次
暑いなか外出してようやく家に帰ってきたら、外よりも部屋の中のほうが暑い!という経験はありませんか?
すぐにエアコンの冷房をつけたいところですが、ちょっと待って!暑い部屋は换気してからエアコンを使うほうが、効率的に部屋を凉しくできて节电効果も高くなるんです。
部屋に热がこもらないように外出前にしておくこと、部屋の热を取るために帰宅时にすること、それぞれについて绍介します。
- 更新日
- 2020年9月11日
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【外出前のポイント】部屋に热がこもらないようにする
夏は気温が高く阳射しが强いので、留守中の部屋に热が蓄积されやすくなります。帰宅直后の部屋が暑くなりすぎないように、外出前にちょっとした工夫をしてみましょう。
部屋に热がこもらないようにできる方法を绍介します。
窓からの热を遮りましょう
外出前には、カーテンやブラインドを闭めましょう。频繁に使わない窓のシャッターは、常时闭めておくのもおすすめです。
部屋にこもる热の约74%は、窓などの开口部から入り込んでくるので、カーテンやブラインドで窓からの热を遮ると部屋の温度が上がるのを防げます。また黒系统の色よりも、白系统のほうが直射日光を遮られるので、さらに効果的です。
カーテンを闭めて部屋が暗くなるのが嫌な场合は、遮热レースのカーテンを選ぶとよいでしょう。遮热レースのカーテンかどうかは、インテリアファブリックス協会による遮熱マークで確認できます。遮熱マークは、遮熱率25%以上、遮光率99.4%未満の基準に適合しているカーテンに表示されています。
参照:
家电製品からの放热を最小限に抑えましょう

テレビ?冷蔵庫?パソコン?电気ポットなど、家の中には家電製品がたくさんあります。家电製品からの放热は、部屋が暑くなる原因のひとつです。
外出前は、使わない家电製品の电源を切るように心がけましょう。また家电製品は、放热スペースを考虑して天井や壁から离して设置するようにしましょう。
【帰宅时のポイント】部屋にこもった热を取る
エアコンは、部屋の温度を設定温度にするまでがいちばん电気を使います。帰宅したときに部屋が暑いからといってすぐに冷房をつけると、エアコンに負荷がかかって电気代が高くなる原因になってしまいます。
まずは、こもった热気を外に逃がして部屋の温度を下げましょう。部屋の温度が下がると、设定温度までの温度差が少なくなるためエアコンの省エネにつながります。
部屋の窓を开けて换気をしましょう

まず最初に、窓を开けて换気をしましょう。
対角の位置にある窓を2カ所以上开けて换気するのが、ポイントです。
また风が吹き込むほうの窓を小さく、出ていくほうの窓を大きく开けるとさらに効率よく换気できます。
窓が1カ所しかない场合は、部屋のドアを开けて、扇风机を窓の外に向けて使う方法もおすすめです。
参照:
さらに効果的に换気をしたいなら扇风机やサーキュレーターの併用がおすすめ!

部屋の热気は天井付近にたまるので、窓を开けるだけでは换気しきれない场合があります。
窓を开けながら、扇风机やサーキュレーターを上向きにして、できるだけ高い位置で首振りにして使って换気をすると、空気の流れができて窓から热が外に出ていきやすくなります。
扇风机とサーキュレーターの违い
- 扇风机
- 広范囲に幅広く风を起こします。直接人に风をあてて凉しさを感じさせてくれます。
- サーキュレーター
- 直线的で强い风を起こします。空気を循环させるのに适しています。
扇风机とサーキュレーターの违いについて、さらに詳しくは以下の記事で説明しています。
换気后のエアコン冷房は自动运転で使おう

帰宅时に换気をしてからエアコンの冷房を使えば、部屋のムッとした暑さはなくなり、冷房効率もよくなります。
さらに効率よく部屋を凉しくするために、エアコンは自动运転で使いましょう。
エアコンの自动运転の机能は、もっとも省エネで部屋の温度が設定温度になるように運転をしてくれます。はじめから風量を弱にして運転をしてしまうと、設定温度になるまでに時間がかかる分、电気代も高くなってしまいます。
またエアコンの温度や风量をこまめにオン?オフすると余计に电力を消费してしまうので、自动运転にしたらつけっぱなしにするのがおすすめです。
省エネでエアコンを使うポイントについて、さらに详しくは以下の记事で説明しています。
帰宅したらまず换気!暑い部屋の热気を逃がしてからエアコン冷房を使おう
帰宅时に暑い部屋を効率よく凉しくするには、まず换気をしてこもった热気を逃がしましょう。
部屋に熱気がこもったままで急いでエアコンをつけても、なかなか部屋の温度が下がらずエアコンに負荷がかかり、电気代も高くなってしまいます。換気をして部屋の温度を少し下げてからエアコンの冷房をつけると、省エネにもなり効率よく部屋を涼しくできます。
また、外出前にはあらかじめカーテンやブラインドを缔めて、窓から入ってくる热を遮ると、部屋に热がこもりにくくなります。家电からの放热も部屋が暑くなってしまう原因になるので、使わない家电の电源は切るようにするなどの工夫も効果的です。
外出前と外出後のちょっとした工夫で、帰宅直後の部屋も涼しく快適になります。电気代の節約にもつながるので、ぜひ実践してみてくださいね!
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