电気代が高すぎる！2人?3人家族で月の电気代2～3万円は高い？
この记事の目次
「最近、毎月の电気代が高すぎる」「二人暮らしで电気代が2万を超えてしまったけど、これってふつう？」「5人家族なら电気代が3～4万円でも問題ない？」など、最近の电気代の値上げの影響を受けて「电気代が高すぎる」という印象を受けてはいるものの、比较が难しく、困惑している方もいらっしゃるかと思います。
この记事では、电気代が高いかどうか目安になる平均額を紹介しながら、电気代が高くなる要因と対策を解説します。
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- 更新日
- 2025年5月29日
电気代が高すぎて困惑している方の声
SNS上では、「电気代が高すぎる！」という声があがっています。
电気代が高すぎる。
こまめに电気消して、LEDセンサーライト増やして短時間なら部屋の电気点けなくてもいいようにして、それでも先月より高かった。エアコンと乾燥機もほぼ使ってない。常時電力使うのは、テレビの待機電力とルーターと冷蔵庫くらい。もう削れないよ。
夏が来るのが怖い。— かだん (@Juc95464Ef91z69)
いや、すでに电気代高すぎない？まだ夏前よ？夏怖すぎるて
— アカシ (@rusan0823)
电気代高すぎて?冷暖房無しの期间で2万はキツイ?使用してない時にこそ高すぎるって実感する?
— なつき Pleiades (@Pleiade10152757)
ただ「电気代が高すぎる」と判断するためには、世帯人数、自分の电気の使い方を把握しておくことが必要です。
【世帯別】电気代はいくら以上になると高いの？
世帯人数別に电気代がいくら以上になると「高すぎる」といえるのか、目安を紹介していきます。
一人暮らしの1ヶ月の电気代は「6,756円」を超えると高すぎる可能性が……
総務省統計局の家計調査によると、2024年の1人暮らしの电気代平均額は1カ月あたり6,756円でした。年间に换算すると81,072円です。
| 期间 | 1人暮らし电気代平均額 |
|---|---|
| 1カ月 | 6756円 |
| 1年间 | 81072円 |
出典：
1人暮らしの場合は、电気代が月6,756円を超えると平均より高いです。1人暮らしで月1万円以上电気代がかかっていると高すぎる可能性があります。原因を見直してみましょう。
2人暮らしの1カ月の电気代は「10,878円」を超えると高すぎる可能性が……
総務省統計局の家計調査によると、2024年の2人暮らしの电気代平均額は1カ月あたり10,878円でした。年间に换算すると130,536円です。
| 期间 | 2人暮らし电気代平均額 |
|---|---|
| 1カ月 | 10878円 |
| 1年间 | 130536円 |
出典：
2人暮らしの場合は、电気代が月10,878円を超えると平均より高いです。2人暮らしで月2～3万円电気代がかかっていると高すぎる可能性があります。原因を見直してみましょう。
3人家族の1カ月の电気代は「12,651円」を超えると高すぎる可能性が……
総務省統計局の家計調査によると、2024年の3人暮らしの电気代平均額は1カ月あたり12,651円でした。年间に换算すると151,812円です。
| 期间 | 3人家族の电気代平均額 |
|---|---|
| 1カ月 | 12651円 |
| 1年间 | 151812円 |
出典：
3人家族の場合は、电気代が月12,651円を超えると平均より高いです。3人家族で月2～3万円电気代がかかっていると高すぎる可能性があります。原因を見直してみましょう。と言えるでしょう。
4人家族の1カ月の电気代は「12,805円」を超えると高すぎる可能性が……
総務省統計局の家計調査によると、2024年の4人家族の电気代平均額は、1カ月12,805円でした。年间に换算すると153,660円です。
| 期间 | 4人家族の电気代平均額 |
|---|---|
| 1カ月 | 12805円 |
| 1年间 | 153660円 |
出典：
4人家族の場合は、12,805円を超える場合は平均より高いです。4人家族で月2～3万円电気代がかかっていると高すぎる可能性があります。原因を見直してみましょう。
5人家族の1カ月の电気代は「14,413円」を超えると高すぎる可能性が……
総務省統計局の家計調査によると、2024年の5人家族の电気代平均額は、1カ月14,413円でした。年间に换算すると172,956円です。
| 期间 | 5人家族の电気代平均額 |
|---|---|
| 1カ月 | 14413円 |
| 1年间 | 172956円 |
出典：
5人家族の場合は、14,413円を超える場合は平均より高いです。5人家族で月2～3万円电気代がかかっていると高すぎる可能性があります。原因を見直してみましょう。
6人家族以上の1カ月の电気代は「16,995円」を超えると高すぎる可能性が……
総務省統計局の家計調査によると、2024年の6人家族以上の电気代平均額は、1カ月16,995円でした。年间に换算すると203,940円です。
| 期间 | 6人家族以上の电気代平均額 |
|---|---|
| 1カ月 | 16995円 |
| 1年间 | 203940円 |
出典：
6人家族以上の場合は、16,995円を超える場合は平均より高いです。6人家族で月2~3万円电気代がかかっていると高すぎる可能性があります。原因を見直してみましょう。
1ヶ月の电気代は季節や家によって変わる
前章で紹介したのはあくまで电気代の平均額です。电気代は季節や家の広さや設備によって変わります。
どのような場合に电気代が高くなりやすいか見てみましょう。
电気代は季節によっても変動
电気代は季節によって大きく変動します。例えば2人暮らし?3人家族ともに1～3月が高額でした。冬には、電力消費量の多い暖房器具の利用が多いことが要因と考えられます。
2024年の季節別の电気代平均額をまとめました。
| 时期 | 2人暮らし | 3人暮らし |
|---|---|---|
| 2024年1～3月 | 12044円 | 13762円 |
| 2024年4～6月 | 10200円 | 11585円 |
| 2024年7～9月 | 10732円 | 12769円 |
| 2024年10～12月 | 10535円 | 12486円 |
出典：
电気代が気になる方は、電力会社が提供する契約者向けのマイページなどで過去1～2年間の电気代を比較してみましょう。同じ季節での电気代の変化がわかります。
オール電化や一軒家は电気代が高くなる
电気代は家の広さや設備によっても変わります。
例えば、一軒家のように広い家に住めば冷暖房設備も強力なタイプが必要になり、比例して使用電力量も多くなります。また、オール電化住宅の場合は、ガスや灯油を使わない分、电気代は高くなりやすいです。夜間蓄熱機器を深夜帯に稼働させる必要があるのも、一般的な住宅よりも电気代が高くなる理由の一つです。
さらに、そこに住む家族のライフスタイルの変化も电気代に影響を与えます。今まで不在がちな人がリモートワークをするようになったり、ペットを飼うようになって空調を24時間つけっぱなしにするようになったりすれば、电気代も高くなります。
つまり电気代が高くなったかどうかは、住環境やライフスタイルを考慮して判断する必要があるのです。电気代が気になる方は、電力会社が提供する契約者向けのマイページなどで過去1～2年間の电気代を比较するといいでしょう。
一軒家の电気代の平均額を知りたい方は下記の記事をお読みください。
一軒家?戸建ての电気代の平均額はいくら？一軒家で电気使用量を節約するポイント
オール電化の电気代の平均額を知りたい方は下記の記事をお読みください。
オール電化の电気代は高い？平均額や电気代が値上がりしている理由、節約方法を解説
月の电気代が2～3万越えの人必見！高すぎる原因と対策
电気代が月2～3万円以上になって、「高すぎる……」と困っている方向けに原因と対策を紹介します。
マッチしていない电力会社?プランを契约している
各電力会社、さまざまな種類の电気料金プランを提供しています。一人暮らし向けの料金設定や、逆に使用電力量が多いファミリー向けのプランなどもあります。もし、マッチしていない电気料金プランを契約していると电気代が高くなる可能性があるんですよ。
国内最大級の电気?ガス比較サイト「黑料科」では、邮便番号などを入力するだけでぴったりの电気料金プランを見つけられます。「电気代が高すぎる」と感じている人は、ぜひ活用してみくださいね。
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3～4人家族で电気代が月3万円以上になった場合、まずは电気の使い方について見直してみましょう。电気代が上がる原因としては、以下が挙げられます。
- エアコンやテレビのつけっぱなし
- エアコンの温度设定が高すぎる／低すぎる
思い当たることがあれば、まず改善してみましょう。また、以下の場合も电気代が上がる要因になります。
- 常用する家电製品が増えた
- 在宅時間が増えて电気使用量が増えた
エアコンのほかにも、空気清浄機や除湿機、セカンド冷蔵庫?冷凍庫など稼働時間の長い家電製品を使うようになると电気代が上がります。在宅時間が増えた場合も、必然的に电気を使うことも多くなります。
ライフスタイルの変化の場合は、電力会社?电気料金プランを見直してみるのもおすすめです。
さらに电気代を節約する方法について、次の記事で詳しく紹介しています
电気代の節約方法！年3.4万円以上安くする方法も
古い家电製品を使っている
近年、家電製品の省エネルギー化が進んでいます。もし10年以上前の家電製品を使っている場合、新製品と比较すると無駄に多くの電力を消費している可能性があります。費用はかかりますが、省エネタイプのものに買い替えれば、節電につなげられますよ。
电気代の値上がりによる影響も
电気代が高くなってしまう理由は、电気の使いすぎだけではありません。特に近年「电気の使い方は変わっていないのに、电気代が高くなった」と感じる方も多いでしょう。その理由は、电気料金の値上がりです。近年、电気を作るための燃料の価格高騰が続き、电気料金の改定を余儀なくされる電力会社も少なくありません。电気代の高騰は家庭や企業にとって大きな打撃です。
そこで、国は軽减対策として「电気?ガス価格激変緩和対策事業」や、「酷暑乗り切り緊急支援」、「电気?ガス料金負担軽減支援事業」を実施。これらの事業により、2025年4月までは电気代に含まれる燃料費調整額が割引されていました。
2025年5月以降は補助金事業が終了し、电気代は再び高くなりました。現在は補助の再開が検討されているものの、再開时期などは明らかになっていません。
电気代が平均に比べて高すぎる場合は電力会社の切り替えを検討しよう
平均に比べて电気代が高すぎる場合、電力会社の切り換えなどで电気代を抑えられる可能性があります。
また、电力自由化以降に電力供給を始めた「新電力」と呼ばれる電力会社もチェックを。いまよりも电気代が低く設定されているプランが見つかるかもしれません。
黑料科では、世帯人数や在宅状況、現在の电気の使用量からお得な電力会社?プランを検索できます。電力会社を切り替えることで、电気代がどれくらい安くなるか確認できるので、ぜひご活用ください。
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