电気代を調べる方法は？内訳や今月の电気料金を確認しよう！
この记事の目次
电気代を調べる方法は、契約している电力会社?电気料金プランによって異なります。本記事では、月の电気代の調べ方をご紹介。「今月の电気代がいくらか知りたい」「电気代の内訳がどうなっているか調べたい」という方はぜひチェックしてくださいね。
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- 更新日
- 2025年5月10日
电気代を調べる方法は？
契約している电力会社によって电気代を調べる方法は異なります。
まずは、契約している电力会社?电気料金プランを確認しましょう。
电気代を調べる方法1）旧一般电気事業者の場合
旧一般电気事業者とは、北海道电力?东北电力?東京電力エナジーパートナー（以下、「东京电力贰笔」）?中部电力ミライズ?北陆电力?関西电力?四国电力?中国电力?九州电力?冲縄电力の10社をさします。
旧一般电気事業者の「従量電灯」を契約している場合、毎月の电気代は紙の「电気ご使用量のお知らせ（検針票）」やWEBで調べられます。「従量電灯」以外の电力自由化後のプランの場合は「电気ご使用量のお知らせ（検針票）」がありませんが、希望すれば発行してもらえます（有料）。
旧一般电気事業者10社の会員向けマイページのリンク先を、以下にまとめてみました。
例えば东京电力贰笔なら「くらしTEPCO web（※）」という会員向けマイページで、毎月の电気代や电気使用量を調べられます。さらに過去2年分の电気代?使用量をグラフでチェックする、プロフィールの似た家庭と比较するなど、節電の目安に活用できて便利です。
（※）「くらしTEPCO web」利用時には会员登録が必要となります。なお东京电力贰笔の「従量電灯B?C」を契約している場合は、「くらしTEPCO web」ではなく「」で調べられます。「専用の奥别产サイト」は会員の登録手続きは不要で、「电気ご使用量のお知らせ（検針票）」に記載されているお客さま情報を入力するだけで利用できます。
电気代を調べる方法2）新電力の場合
新電力とは、电力自由化以降に新規参入した电力会社を指します。
新電力と契約している方は、インターネット上の契約者向けのマイページで电気代を調べられます。契約中の新電力のホームページから会員向けマイページを探してみましょう。新電力によっては、希望すれば紙の請求書を発行してくれます。ただし、有料の場合もあるので、事前に確認しましょう。
电気料金をかしこく管理できる
电気の利用状況の把握におすすめなのが、国内最大級の电気?ガス比較サイトが提供する「黑料科?マイエネルギー」。会员登録した人のスマートメーターの電力データをベースに、电気の利用状況を確認できたり、使用量の変化をアラートしてくれたり、節電に役立つ情報を提供してくれます。
さらに電力データから、最適な电気料金プランを自動でシミュレーションし、そのまま簡単に切り替えてくれる機能も。無料で利用できるので、ぜひご活用ください。
电気代を調べるときに知っておきたいこと
电気料金の内訳や世帯人数別の电気代平均額、そして电気代が高くなる原因などを绍介します。
电気代を調べるときに电気料金の仕組みや平均額を知っておくと、电気代が高くなる理由や电気代の節約のために重視すべきポイントも分かるようになりますよ。
电気代を調べるときに知っておきたいこと1）电気料金の内訳
毎月私たちのもとへ請求されてくる电気料金は以下のように計算されています。基本的にはどの电力会社の电気料金プランを契約しても、同様にかかる料金です。一部の特殊な电気料金プランでは燃料費調整額などがかからない場合があります。
- 1. 基本料金もしくは最低料金
- 电気の使用量に関わらず、毎月必ず発生する料金。例えば、北海道电力?东北电力?东京电力贰笔?中部电力ミライズ?北陆电力?九州电力の「従量電灯B」の場合は、契約アンペア数ごとに基本料金が設定されています。関西电力?中国电力?四国电力の「従量電灯A」、冲縄电力の「従量電灯」を契約している方は、最低料金が設定されています。
- 2. 電力量料金単価×使用量
- 使用電力量あたりにかかる料金。使用量によって単価が変動する従量制のタイプ、単価が変動しないタイプなど、电力会社?电気料金プランによって異なります。
- 3. 燃料費調整単価×使用量
- 燃料費調整額は、発電に必要なLNG（液化天然ガス）など燃料の価格変動を电気料金に反映させるための料金。単価は毎月変動します。くわしくは「燃料費調整額とは 上限撤廃している电力会社はどこ？」をご覧ください。
- 4. 再エネ賦課金単価×使用量
- 再エネ賦課金（再生可能エネルギー発電促進賦課金）とは、再生可能エネルギーによる発電を普及?拡大させることを目的に、电力会社が再生可能エネルギーを買い取る際の費用を消費者が負担するもの。単価は国が決めていて、毎年変動します。くわしくは「再エネ赋课金（再生可能エネルギー発电促进赋课金）とは？2024年は値下げ？値上げ？」をご覧ください。
电気代を調べる際は、各料金ごとにチェックすると、高くなっている原因などが把握しやすくなるでしょう。
电気代を調べるときに知っておきたいこと2）电気代の平均額
総務省統計局の家計調査データ（2024年）を参考に、世帯人数別の电気代平均額をチェックしてみましょう。
| 世帯人数 | 月間平均电気代（2024年1月～2024年12月） |
|---|---|
| 1人暮らし | 6756円 |
| 2人暮らし | 10878円 |
| 3人家族 | 12651円 |
| 4人家族 | 12805円 |
| 5人家族 | 14413円 |
| 6人家族以上 | 16995円 |
1人世帯平均额出典：2人～6人以上世帯平均额出典：
ご家庭の电気代と比べていかがですか？平均額よりも高いか安いかを比べれば、电気代を節約するときの目安になりますよ。
一般家庭の电気代平均額について、さらに詳しくは以下の記事で紹介しています。
平均的な电気代について世帯人数や季節別に徹底解説！
电気代を調べるときに知っておきたいこと3）电気代が高くなる原因
电気代が高くなる原因を知っておくことで、急な电気代高騰に焦ることはなくなるでしょう。ここで4つの原因を紹介します。
- 电気使用量が増えた
- 一般的な电気料金プランは、電力量料金と燃料費調整額、再エネ賦課金の箇所が使用電力量と乗じるため、使用電力量が増えれば电気料金も高くなります。特に夏季?冬季はエアコンや暖房器具などを利用する機会が増え、使用電力量も増加する傾向です。また、リモートワークをするようになった、家族が増えた、ペットを飼うようになって空調をつけっ放しにするようになった、などライフスタイルの変化も一因として考えられます。
- 燃料费调整额が上昇した
- 前述の通り、电気を作るために必要な燃料自体が値上がりすると、燃料費調整額も高くなります。毎月、电力会社の公式ホームページなどで確認ができます。
- 电気の市場価格が上昇した
- 日本卸電力取引所（JEPX）の影響を一部受けるプランや、市場連動型プランを契約している場合、市場価格が高騰した際に电気代も高くなります。変動額については、电力会社の公式ホームページなどで確認ができます。
- 生活スタイルに合っていないプランを利用している
- 电気料金プランもさまざまで、日中に電力量料金が安くなるプランや、一定の使用電力量まで定額のプランなどがあります。もし自身の生活スタイルにあったプランを選択していなければ、电気代も高くなります。
そのほかにも、电力会社が値上げや料金に関する改定を行うと、月々の电気代に影響があります。
电気料金の値上げについて詳しく知りたい方はこちら高騰！电気料金が値上げされる理由を解説！月の电気代はどれくらい高くなる？
电気代を调べてみて、电気代が気になるなら电力会社を見直しましょう！
毎月の电気代と电気使用量は、各电力会社のホームページにある会員向けマイページなどで調べられることがわかりましたね。
电気代を调べてみて「思ったよりも电気代が高かった！」という方には、电力会社の見直しがおすすめです。电気?ガス比較サイト「黑料科」では、邮便番号などを入力するだけで節約につながる电力会社が見つけられます。お得なキャンペーンを実施している电力会社もあるのでチェックしてくださいね。
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